Reteta

Ingrediente mei 1 dovlecel 2 morcovi 3 căței de usturoi Belșug de legume de la SOLARIS (similar cu vegeta însă

Ingrediente 1 ceapă 2 morcovi 1 ardei roșu 1 dovlecel 90g linte roșie (5 linguri) zeamă de lămâie 1 legătură

Ingrediente 400 ml apă 150 g făină de năut 100 g mălai 1/2 linguriță sare 1 vârf de cuțit piper

Ingrediente pentru granola fulgi mari de ovăz nuci românești nuci pecan lapte de ovăz unt de arahide câteva curmale înmuiate

Ingrediente banană unt de arahide curmale înmuiate lapte de ovăz (sau alt tip de lapte preferat) un praf de scorțișoară

Ingrediente cafea karob lapte de ovăz banană unt de arahide curmale înmuiate un praf de sare scorțișoară ciocolată Govinda fără

Ingrediente ovăz lapte vegetal un praf de sare banane afine nuci pecan smochine uscate miere (opțional) Mod de preparare Punem

Ingrediente fasole albă fiartă susan alb zeamă de lămâie ulei de măsline usturoi roșii uscate sare piper boia dulce boia

Ingrediente banane ananas fulgi de cocos mari -Solaris cireșe lapte vegetal mentă Mod de preparare Lăsăm la congelator peste noapte

Ingrediente fasole albă fiartă țelină morcov ardei gres roșu pastă de roșii ceapă borș mărar pătrujel 1 foaie de dafin